のがちゃんねるの腹筋の効果は?痩せたという声が⁉ストレッチについても調べてみた!

ライフスタイル系Youtuberとして、筋トレやストレッチなどのダイエット関連のことや日頃取り組んでいることを紹介しているのがちゃんねる!

そんなのがちゃんねるの動画の中でも人気のある腹筋の効果やストレッチについて調べてみたのでご紹介します!

のがちゃんねるの腹筋の効果は?痩せることができる!?

のがちゃんねるの中でも人気が高いのが腹筋の動画!

毎日2分、30日で腹筋を割るというトレーニング動画が話題となり、2019年 Youtube国内トップトレンド動画ランキング8位に選ばれました!

ランクインされるということは、それだけ注目されている動画だということがわかりますよね!

のがちゃんねるでは、実際に自身がダイエットをするという目的で、体重を公開し、実践!

動画投稿を始めた頃から比べると、現在の方がフェイスラインもしゅっとしていて、

明らかに痩せてスタイルが良くなっていることがよくわかります。

その1番人気がある動画はこちら!

実際にやってみると、初めのうちはちょっとハードなんですが、継続して行うことでだんだんできるようになって、個人差はあると思うのですが、1週間経つと、おなかが痩せて少しズボンがゆるくなりました!

他にも、トレーニング動画はあるのですが、この“のがトレ”で痩せたという声があがっているようです!!

のがトレでダイエットは効果あるようですね!!

習慣化することが一番大事であると思うのですが、その中の一つとして、こうしてTwitterなどで報告するということも、継続できることの一員のようですね!



のがちゃんねるのプロフィール!

のちゃんねるのプロフィールをご紹介します!

フリーランスデザイナー/ライフスタイル系YouTuber

活動名:のが

本名:非公開

年齢:26歳(2021年3月現在)

生年月日:1994年4月19日生まれ

身長:160㎝

体重:50.6㎏(2019年6月現在)

血液型:A型

出身地:埼玉県浦安市(現在は東京在住)

事務所:無所属

趣味:読書

出身大学:中央大学法学部(中退)

のがちゃんねるは本名は非公開なんですね!

きっと“のが”に関する名前なのかなと思います。

身長は160㎝、体重50.6㎏!日頃から筋トレなどのトレーニングをしているので、

体重管理はしっかりされていますね!

埼玉県出身で現在は東京都に住んでいるようですが、進学のための上京されたんでしょうね!

幼少の頃はバレエを習い、近所の男の子と遊んでいたようなので、体を動かすことが好きな活発な女の子だったんですね!

日焼けをしすぎて、あだ名は“こげぱん”だったそうです!

活発だったのがちゃんねるの将来の夢は「小学校の先生」!

中央大学の法学部に入学しましたが、1年生の夏休み前に中退してしまいます。

その後、デザイナーの学校に行きますが、ここも中退し、

現在はその学びを活かしてフリーランスのデザイナーとしても活動しています。



また、のがちゃんねるは自身が“ADHD”であることを公表しています。

ADHDにもいくつかタイプがあるのですが、その中でも「不注意タイプ」なんだそうです。

小学生の成績表でも「忘れ物が多く、おっちょこちょい」と書かれることが多かったようです。

年中、忘れ物となくし物に苦しんでいるとツイートしていたこともありましたが、

病気については治らないものを自覚しており、「自分はこういう人間なんだ!」と受け入れているようです。

のがちゃんねるって整形してる?

ネットで検索していると、“整形している”というキーワードがでてくるのですが、本当に整形をしているのでしょうか?

色々調べた結果、整形をしているという情報はでてきませんでした!

動画投稿した当初から比べると、フェイスラインもすっきりした印象がありますよね!

これは整形ではなく日頃のトレーニングの成果で綺麗になっているのだと思います!

のがちゃんねるのストレッチ!

のがちゃんねるは、筋トレのイメージが強いですが、ストレッチ動画もオススメがあるんですよ!

寝る前に行っていただきたいストレッチです!

その日の疲れをストレッチで癒して、良質な睡眠をとりましょうね!!

のがちゃんねるは、自分のADHDとも向き合いながら、真っ直ぐな気持ちで取り組まれているという印象と、実際に自分も実践されていて効果がわかるのがいいですよね!

これからものがちゃんねるを応援していきたいと思います!

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